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Praxis- und Postadresse

Psychotherapie Fricker
Deborah Fricker
Zürcherstrasse 25
CH-5400 Baden

Praxisraum im Erdgeschoss. Parkplätze vorhanden.

079 593 94 60
  info@psychotherapie-fricker.ch
Psychotherapie Fricker

 

Workshop Selbstorganisation: So entwickeln Sie in schwierigen Situationen eigene Lösungen

Befinden Sie sich in einer herausfordernden Arbeitssituation oder ungewissen Lebenslage? Was auch immer Sie beschäftigt, wir zeigen Ihnen praktische Methoden aus der Psychologie und Organisationsentwicklung, welche bei der Orientierung und Entscheidungsfindung helfen. Sie bekommen ein Instrument in die Hand, mit dem Sie in Zukunft Probleme selbst analysieren und eigenständige Lösungen erarbeiten können. Die Teilnahme am Workshop eignet sich als Alternative zu Einzelcoaching und psychologischer Beratung.

Menschen nehmen ein Problem oftmals als nicht-bewältigbaren Berg wahr und wissen mit der momentanen Überforderung nicht umzugehen. Häufig hilft es dann, das Problem in einem grösseren Zusammenhang zu erfassen.

Unter Anleitung des Moderatorenteams gewinnen Sie rasch einen Überblick über die Ausgangslage Ihres Anliegens. Dadurch können Sie die eigenen Wahrnehmungen besser einordnen und Verhaltensmuster erkennen. Zudem sind die Herausforderungen der anderen Teilnehmenden Ihren möglicherweise ähnlich. So erhalten Sie Einblick in alternative Sichtweisen und fühlen sich mit Ihrem Thema gut aufgehoben. Gemeinsam diskutieren wir notwendige Entscheidungen und erste Schritte, die Ihnen helfen können, effektiver zu handeln.

Ziel ist, dass es Ihnen gelingt, mit schwierigen Situationen besser umzugehen. Sie lernen ein strukturiertes Verfahren kennen, welches Sie befähigt, sich rasch zu orientieren. Damit verfügen Sie über eine bewusste und verlässliche Herangehensweise, um zukünftige Problemstellungen gezielter anzugehen.

Inhalt:

  • Gewinnen Sie rasch einen Überblick über Ihre momentane Arbeitssituation bzw. Lebenslage
  • Entdecken Sie Auswege in einer schwierigen Situation
  • Entwickeln Sie neue Perspektiven und befreien Sie sich von unrealistischen Erwartungen
  • Treffen Sie notwendige Entscheidungen für Ihre nächsten Schritte

Leitungsteam:

  • Adrian Dätwyler: Organisationsgestalter, Coach und Mediator mit langjähriger Erfahrung in Prozess- und Projektmanagement sowie Organisationsentwicklung.
  • Deborah Fricker: Fachpsychologin für Psychotherapie mit Fokus auf Stressbewältigung, Burnout-Prävention und Potentialentfaltung.

Durchführung:

  • Grundangebot: 2 Stunden, einmalige oder wiederholte Teilnahme möglich
  • Interaktive Arbeitsform in Kleingruppe mit min. 2 und max. 5 Teilnehmenden
  • Kosten: 150.- pro Person
  • Für Einzelpersonen als Alternative zu Coaching und psychologischer Beratung
  • Durchführungsort: Praxis Psychotherapie Fricker in Baden
  • Kostenlose Stornierung bis 72 Stunden vor Beginn

Aktuelle Termine und Anmeldung:

An folgenden Daten findet ein Workshop in Baden statt:
Sa, 25.05.2024 von 10.00 bis 12.00 Uhr
Mo, 01.07.2024 von 18.00 bis 20.00 Uhr
Mi, 17.07.2024 von 18.00 bis 20.00 Uhr

 

 

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